Pszichológiai tanácsadás

Az online terápia lehetővé teszi a klienseink számára, hogy otthonukban, vagy ahol éppen tartózkodnak, kényelmesen kapcsolatba lépjenek a pszichológusainkkal. Az is hatékony, amikor nem csak online, hanem részben online, részben személyes találkozások történnek, a probléma jellegétől, vagy a földrajzi és időbeli lehetőségektől függően. Az online forma lehetőség arra, hogy kényelmes otthoni (vagy munkahelyi) környezetben dolgozzanak a problémáikon miközben szakértő segítséget kapnak ehhez. Mindenki életében eljöhet egy olyan pont, amikor úgy érzi, hogy támogatásra, segítségre van szüksége. Segítő munkám során elengedhetetlen az empátia, a feltétel nélkül elfogadás és bizalom, valamint az ítélkezéstől mentes légkör megteremtése. Törekszem arra, hogy az elakadásokra közösen találjunk megoldást, amely tartós, minőségi változást eredményez.

Főbb területei továbbá astressz és betegségek kapcsolatának feltárása, a stressz kezelése valamint a megküzdés támogatása. Kollégáink munkájának fókuszában elsősorban az egészséges életmód és az egészséges környezet alakítása áll.

Empatikus, elfogadó légkörben dolgozom, ahol a bizalom megteremtése kulcsszerepet játszik. Legyen szó egyéni vagy párkapcsolati elakadások kezeléséről, felnőttekkel vagy serdülőkkel való tanácsadásról, célom a közös megoldáskeresés támogatása. A feltétel nélküli elfogadás jegyében minden kliensemet tisztelettel és nyitottsággal fogadom.

Szakembereink szakmailag felkészültek és folyamatosan bővítik a tudásukat képzések, továbbképzések, szakképzések által, és rendszeres szupervíziós támogatást vesznek igénybe. Hiszek abban, hogy a megoldás, a változás sokszor sokkal közelebb van, mint gondolnánk. Az életünk sok nehézséget és váratlan fordulatot hoz, amelyek sokszor traumatikusak, ugyanakkor meg is erősíthetnek minket. Megfelelő segítséggel elérhetjük azt, hogy mindez végül előnyünkre szolgáljon, és megerősödve, tovább fejlődve, megújulva léphessünk tovább. A segítői kapcsolat megtartó erejében mozgósítani tudjuk saját belső erőforrásainkat.Az új perspektíva és megküzdési módok pedig együtt alakítják a nagy egész képét – és hozzák el a változást.

Célunk, hogy klienseink számára tudományosan megalapozott, mégis humánus és egyénre szabott pszichológiai támogatást nyújtsunk. ✔ Kapcsolati problémák – Legyen szó párkapcsolati nehézségekről, családi konfliktusokról vagy munkahelyi feszültségekről, szakembereink segítenek az egészséges kapcsolatok kialakításában. A Kapcsolódás Központ pszichológiai tanácsadással támogatja mindazokat, akik életük nehezebb szakaszában érzik, hogy egy tapasztalt pszichológus segítségére van szükségük. Egerben elérhető felnőtt pszichológiai tanácsadásunk célja, hogy biztonságos és támogató környezetet biztosítsunk azok számára, akik szeretnék megérteni önmagukat, feldolgozni érzelmeiket és megtalálni a számukra legmegfelelőbb megoldásokat. Hiszem, hogy egy segítői kapcsolat, egy közös munka akkor lehet eredményes, ha abban a bizalom ki tud alakulni, és amelyben mindegyik fél elkötelezett. Célom, hogy minél nyíltabban lehessen beszélni a nehézségekről, és minél hatékonyabban lehessen mobilizálni az erőforrásokat.

Mindezekhez az alap diploma a viselkedéselemző diploma, majd erre ráépített okleveles pszichológus diploma. Problémát mi csinálunk anehézségekből, sikertelen változtatási kísérletek folyamatos ismételgetése által. Magánrendelőnk szakmai csapatában szakképzett pszichológus szakemberek várják a jelentkezését. Minden pszichológus kollégánk jól képzett, felkészült, ellenőrzött szakember.

Szakemberhez fordulni minden esetben érdemes, hiszen sokszor saját gondolataink fogságában, pont önmagunk problémáit nem látjuk tiszta szemmel, vagy ha látjuk is az összefüggéseket, érzelmeink, viselkedésünk önmagától mégsem változnak. A terápiákra, konzultációkra személyes és online  (pl. skype terápia) formában is van lehetőség. Kutatóink különböző inter- és intraperszonális jelenségeket vizsgálnak, hogy jobban megértsük az emberi elme és lélek működését. Intenzív tudományos munkánk eredményeként Tanácsadó Központunk pszichológusai mindig hatékony és naprakész gyakorlati módszerek birtokában várják a hozzájuk forduló klienseket.

Bejelentkezés után segítünk kiválasztani a problémájához legmegfelelőbb pszichológust!

A pszichiáterek alkalmazhatnak pszichológiai eljárásokat, de az általuk használt módszerek között megtalálható a gyógyszeres kezelés is. A pszichiáterek általában kórházakban, rendelőkben, klinikákon, pszichiátrián dolgoznak. A pszichiáterek szakértői a komplex mentális betegségek diagnosztizálásában és kezelésében, mint például a skizofrénia, a bipoláris zavar, a depresszió kezelése, szorongásos problémák, valamint a tudatmódosító szerek okozta pszichiátriai állapotok.

Gyakran csak egy kis löketre van szükség ahhoz, hogy új szemszögből lássuk önmagunkat és a körülöttünk lévő világot. Pszichológiai tanácsadás, krízisintervenció és terápiás támogatás, melyet mindig az adott probléma sajátosságaihoz és a kliens egyéni szükségleteihez igazítunk. Az időpontot a szakemberrel telefonon vagy emailben kell előzetesen egyeztetnie, a fizetés pedig átutalással történik. A skype / zoom azonosítót és bankszámlaszámot az Ön által megadott emailben kapja meg. Az átutalást az ülést megelőző 24 órában kell elindítania, erről igyekszünk mielőbb visszaigazolást adni.

• Segít abban, hogy a kamaszok megtalálják saját hangjukat és erőforrásaikat a fejlődésük során.
• Célom, hogy a hozzám fordulóknak segítsek megtalálni és kiaknázni azokat a lehetőségeket, amelyek bennük rejtőznek és alapját képezik egy boldogabb és teljesebb életnek.
• Különösen hatékony a szorongás, érzelmi szabályozási problémák, önértékelési és a kapcsolati problémák kezelésében, támogatva az egészségesebb életvitel kialakítását.
• Az átutalást az ülést megelőző 24 órában kell elindítania, erről igyekszünk mielőbb visszaigazolást adni.

Életünk során mindannyian küzdünk lelki problémákkal, van amikor ezek elviselhetőbbek, és van amikor annyira elárasztanak, hogy nem érezzük már igazán boldognak magunkat. A mai világban, amikor a veszélyes és megbízhatatlan információk is könnyen hozzáférhetőek már a gyermekek számára is, még fontosabb, hogy hiteles tájékoztatást nyújtsunk a szexualitásról vagy akár a szexuális identitáskeresésről. Célunk, hogy eloszlassuk a sokszor téves szexuális mítoszokat, hiedelmeket, és tabuk nélkül nyújtsunk választ fiataloknak és időseknek egyaránt.

• A személyközpontú szemléletben az ember önmaga legjobb ismerője, a cél, hogy a kliens maga jöjjön rá a pozitív irányú változásra, az önmegvalósításának lehetőségeire.
• Magasan képzett és tapasztalt szakemberei egyéni és csoportos konzultációkkal, tanácsadásokkal segítenek.
• Az integratív terápia egy rugalmas pszichoterápiás megközelítés, amely különböző terápiás irányzatok legjobb elemeit ötvözi, hogy személyre szabott kezelést nyújtson minden egyes páciens számára.

Miután pszichológusként végeztem, nemzetközi szoftverfejlesztő cégeknél dolgoztam, pszichológusként, majd kutatóként. Élveztem a színes, változatos munkát a gyorsan változó környezetben, de idővel egyre hangosabb lett bennem, hogy ez nem az én utam; másként akarok embereket támogatni. A budai Központban vállalok lelki segítségnyújtást, jelentkezni az  címen lehet.

Terápiás Központunk munkatársai online konzultációs lehetőséget biztosítanak azoknak, akik a járványügyi helyzet miatt vagy más okból kifolyólag ezt a lehetőséget részesítik előnyben. A katathym imaginatív terápiában (KIP) és szimbólumterápiában a szimbólumokat, a képélmények segítségét használjuk a belső tudattalan folyamatok, érzelmek és feszültségek okainak felismerésére. Ezenkívül használjuk a képzelet folyamatait az erőforrások megtalálására, öngyógyításra. Ha úgy érzik, hogy a problémák, stressz vagy trauma leküzdésében a korábban bevált stratégiáik most csődöt mondtak. Ha elakadnak életük egy fontos pontján, ha azt érzik krízisbe kerültek, nem leküzdhetőnek tűnő akadályokkal szembesülnek..

Minden pszichológusunk szoros szakmai szupervízió mellett fogadja klienseit. Szakembereink munkáját hétről hétre Magyarország legtapasztaltabb pszichoterapeutái felügyelik és segítik. Ennek köszönhetően, aki mindset pszichológushoz jár, valójában egy magasan képzett szakmai team mellett teszi le a voksát. Szakmai csapatunk tagjai a pszichológia különböző területeiről érkeztek, sokrétű szakmai tapasztalattal rendelkező szakemberek. Csapatként dolgozva támogatják egymás munkáját, így tudásuk és szakmai tapasztalataink kiegészítik egymást. Így a hozzánk fordulók a lehető legmagasabb szintű, személyre szabott szakmai támogatást kaphatják.

Megkülönböztetnünk felnőtt- és gyermekpszichológust is, a gyermek pszichológus alapvetően 0-18 éves korúak lelki problémáival foglalkozik. Összességében pedig egy adott pszichológus természetesen több szak-, ill. módszerspecifikus képzettséggel is rendelkezhet. Röviden az emberek szexualitásával, vágyaival, félelmeivel, kérdéseivel, szexuális gondolataival. Szakember segítségével fejleszthetjük továbbá saját önismeretünket, párkapcsolati kommunikációnkat vagy szexuális önértékelésünket is – tanuláselméleten alapuló, bizonyítottan hatékony viselkedésterápiás technikák és elemek használatával. A tanácsadás során egy olyan elfogadó és biztonságos közeg alakul ki, ahol tabuk nélkül beszélhetünk szexualitásunkról, az ezzel kapcsolatos problémákról, bizonytalanságokról.

Az apai törődés: 4 tipp a jó apa-gyermek kapcsolat megalapozásához

Az érzelmek kezelése segít megérteni és feldolgozni a múltat, és segít abban, hogy a fájdalmas múlt helyett az örömteli jelenre és jövőre koncentrálhassunk. Hiszek abban, hogy mindannyiunkban ott rejlik a fejlődés, a változás és a belső egyensúly lehetősége. Az integratív szemlélet és a pszichodráma módszerei lehetővé teszik, hogy kreatív, mélyre ható módon dolgozzunk együtt. Jelentős vezetői és coaching tapasztalataim vannak, amelyek ma is segítenek megérteni az emberek sokféle élethelyzetét. Munkám középpontjában mindig az ember áll, az érzéseivel, történetével és változási szándékával.

Nagyon fontosnak tartjuk a bizalmat és a kapcsolatot a klienseinkkel, ezért mindent megteszünk, hogy biztonságos, komfortos, elfogadó és nyitott légkörben dolgozhassunk együtt. Mediációval, tehát emberi konfliktusok esetén történő közvetítéssel foglalkozom. Szakképzett mediátorként professzionális segítséget nyújtok vitás helyzetekben, legyen szó párkapcsolatról vagy munkahelyi, gazdasági kérdésről. Kiemelt területeim a párkapcsolati mediáció, a válási mediáció, a gazdasági mediáció és a párkapcsolati tanácsadás, coaching.

Mindazonáltal nem mindenkinek egyszerű ezt a lépést megtenni és kitárulkozni. Munkám során törekszem arra, hogy közösen dolgozzunk a problémák, nehézségek megoldásában. E közös munka során elengedhetetlenül fontosnak tartom a kölcsönös bizalmat, őszinteséget és fejlődést, a nyílt kommunikációt. A munkámat a rendszerszemlélet jellemzi, melyet a szexuálpszichológia területén is alkalmazok.

Segíthetünk megtalálni a belső erőforrásokat, és megtanulni, hogyan használhatók ezek a mindennapi életben. Tovább segítünk megtalálni a mélyebb és mögöttes okokat, amelyek a problémák mögött állnak. Ez segít megérteni, hogyan kezelhetőek a problémák, és hogyan lehet megakadályozni őket és azt, hogy újra vissza térjenek. Segítünk megtanulni, hogyan lehet kezelni az érzelmeiket, és látni, hogyan befolyásolják az életüket.

A kamasz konzultáció célja az önismeret erősítése, a belső feszültségek oldása és a mindennapi életben való eligazodás támogatása. Segít abban, hogy a kamaszok megtalálják saját hangjukat és erőforrásaikat a fejlődésük során. Amennyiben az online terápia megkezdése előtt bármiféle technikai akadály lép fel, kérjük, haladéktalanul vegye fel a telefonos kapcsolatot a szakemberrel.

Az általános pszichológiai tanácsadás során a pszichológus segít megtalálni és megérteni az okokat, a motivációs tényezőket és a lehetséges megoldásokat a páciens problémáira, valamint segít az érzelmi és mentális jólét megőrzésében és fejlesztésében. Rendelőnk Budapesten a belvárosban található, így női pszichológus Budapest vonzáskörzetéből jól megközelíthető, de kollégáink online pszichológiai támogatást is tudnak nyújtani, így a nagyobb távolság sem kell, hogy akadályt jelentsen. A belvárosi helyszín miatt férfi pszichológus Budapest bármelyik pontjáról szintén könnyen megközelíthető, illetve online is elérhető. Az online pszichológiai segítség sokszor nagyon hasznos, számos előnye miatt. Egyik előnye, hogy az bármikor és bárhonnan hozzáférhet a segítséghez, ami különösen fontos lehet azok számára, akik számára bármilyen okból nehézséget jelent eljutni személyesen a budapesti rendelőnkbe, akár távolsági, akár időbeli okok miatt. Mindehhez szükséges mélyebben megérteni önmagunkat, a működésünket és a bennünket ért hatásokat.

Minden szakemberünk elérhető személyesen a budapesti rendelőkben és online formában is. Az emberek alapvetően kötődésre, szeretetre és intimitásra vágynak, amelyek elérése sokszor nem egyszerű, de megfelelő szakmai segítséggel nem is lehetetlen, ebben van szerepe a pszichológusi munkámnak. A szexualitásban és a párkapcsolatokban elfogadom a sokféleséget, de természetesen a megszokottabb kapcsolati rendszerek és szexualitás problémáinak kezelésében is gyakorlattal rendelkezem. Kiemelten a szexualitással és párkapcsolati kérdésekkel foglalkozom, de szívesen látom önismereti szándékkal, általános pszichológiai elakadásokkal, vagy karrier témakörben hozzám forduló klienseimet is.

A történet és az egyéni működések éppen ezért a kapcsolatokon keresztül és a környezet kontextusában érthető meg igazán. Elkötelezett vagyok abban, hogy segítsem a személyes fejlődést és kiteljesedést, párok esetében pedig a kapcsolati harmónia és kiegyensúlyozottág megteremtését. A pszichológia iránti elkötelezettségem mélyről fakad, és mindig is az emberek támogatására összpontosítottam. Hiszem, hogy a változás mindenkiben benne rejlik, és megfelelő szakértelemmel segítek az egyéneknek felfedezni saját belső erőforrásaikat.

10 éve hiszünk abban, hogy a szakmaiság, a bizalom és a modern megközelítések együtt segítenek a változ(tat)ás elérésében. Személyes látogatása előtt kérjük, jelentkezzen be telefonon vagy elektronikusan. Célom, mind szakmai és magán emberként is, hogy a környezetemben élőkkel olyan légkört teremtsünk, amelyben szabadon, egymást támogatva, képesek vagyunk megélni autentikus önmagunkat. A helyiségek használata rugalmasan alakítható, legyen szó pszichológus rendelő kialakításáról, coach ülések lebonyolításáról vagy tréningek megtartásáról. Nem sablonokkal dolgozom – a folyamat teljesen rád szabott, és minden beszélgetés célja, hogy közelebb kerülj a saját megoldásodhoz.

A sportolók mellett azok is profitálhatnak a sportpszichológia eszköztárából, akik rendszeresen kerülnek olyan helyzetbe, ahol magas teljesítményt kell nyújtaniuk. A lefoglalt időpont lemondását kérjük, annak kezdete előtt legalább 48 órával jelezd emailben vagy telefonon keresztül. Amennyiben 48 órán belül mondod le az időpontot, vagy nem jelensz meg az alkalmon, nem áll módunkban visszatéríteni a díját, illetve kötelezhetünk annak megfizetésére. Amennyiben 48 órán belül mondod le az időpontot, vagy nem jelensz meg az alkalmon, nem áll módunkban visszatéríteni a díját, illetve díjbekérővel kötelezhetünk annak megfizetésére. A leggyakoribb pszichológiai problémákról a Blogunkban, míg a terápia menetéről a Gyakori kérdések közt olvashat bővebben.

Ha párkapcsolati problémájuk vagy egyéb (visszatérő) konfliktusaik vannak szüleikkel, barátaikkal, munkatársaikkal. ✔ Stressz és kiégés Kaszinók Vélemények kezelése – Ha a mindennapi nyomás már túl nehéznek tűnik, támogatást nyújtunk a stressz hatékony kezeléséhez és a kiégés megelőzéséhez. A háttérben tehát kliensünk problémájának megoldásán egy egész szakembergárda dolgozik – természetesen mindezt kliensünk anonimitásának megőrzése mellett. Ezáltal a hozzánk fordulóknak minden esetben ellenőrzött szakmai kereteket és magas színvonalat biztosítunk. A legmagasabb szintű szolgáltatások nyújtása érdekében sütiket használunk weboldalunkon. További információk a sütikről és a személyes adatok feldolgozásáról, beleértve az Ön jogait is, megtalálhatók az Adatvédelmi tájékoztatóban.

Az Egyedülálló Szülők Klubja Alapítvány 2005 óta segíti az egyedülálló szülőket. Valljuk, hogy mind egyedülálló szülőként, mind egyszülős családban felnövő gyermekként mindenkinek joga van az egyenlő esélyekhez és lehetőségekhez. Közös munkával, velem párbeszédben feltérképezzük az erőforrásaidat, és számodra megfelelő, élhető megoldásokat dolgozunk ki a mindennapok nehéz helyzeteire. Egy olyan élet vezetésében támogatlak, ahol te is számítasz magadnak, ahol biztonsággal és örömmel megélheted önmagadat.